蔡凌锋的个人网站主页

2021年05月17日（周一）

[前天]

终于进入状态啦，时间都没有浪费掉，今天又创新高，总共11个番茄，不知道自己的极限会是多少呢？期待！

好久没运动了，本来想跑步的，天空不作美，下大雨，这要是在以往，那估计就不运动了。以后不能这样了，不对身体进行投资，时间迟早要变相还回去的，这年纪可不想往医院跑。其实也就周一到周四有时间锻炼，其他时间都很难利用起来（真的吗？感觉有点假。。。明明周末也可以，也就周五不太方便，不能骗自己）。

#福州# #大雨# #健身环#

2021年05月16日（周日）

最近经常被妍妍问到为什么拍婚纱照的时候没有带上她，她有点不开心，我和唠婆听到后都表示很好笑，童言无忌哈。后面还是得好好解释一番，说你那时候还在妈妈的肚子里，就跟现在的弟弟妹妹一样。人越长大，想象力真的是越来越固化，也就不会像娃那样问那些问题，往那个方向去思考问题。

突然算了一下，如果没有异地生活，那每周都能节约6个小时的路程，一个月就是24小时，那就是3个工作日啊，不算不知道，一算吓一跳，成本真的好高。但是现在也没办法，连个房子都没，没有办法解决当前的困境。

今天终于根据腾讯云的要求更新了下网站信息，好久没登服务器，发现已经连续运转一年多了，Windows 做服务器也挺稳的啊~

#晴天# #涵江-福州#

2021年05月15日（周六）

今天完成了10个番茄，越来越进入状态啦，新闻少看，心情好大半，现在的新闻就是在贩卖焦虑。

晚上陪妍妍去吃冰欺凌，来回2个半小时，累死，人累了后就很难有自制力，晚上就完全没有干活的动力。真希望每天都能像今天这样陪在一块生活，到处走走看看玩玩，唠嗑唠嗑生活琐事，真的是一件非常幸福的事情。可惜工作生活不在一个地方，即使以后在福州买房了，也还是只能保持目前这样的状态，什么时候才能改变呢。

#晴天# #涵江#

2021年05月14日（周五）

目前的奖励机制感觉开始起作用了，今天完成了9个番茄，非常棒，感觉做事的效率提升了一个档次，希望能够继续保持。

#晴天# #福州-涵江#

2021年05月13日（周四）

就是齐天大圣也逃不出如来佛祖的手掌心，一样得乖乖的戴着紧箍咒护送唐僧去西天取经，放走那些有背景的妖怪。今天部门聚餐，像这类聚餐总是痛苦的，本来大家可以开开心心的吃美食谈天说地，非要逼人喝酒，实在是糟心。人生中总是有很多无可奈何的事情，完全的自由既是存在又是不存在的，只要你心中有欲望，有念想，有顾忌就不会有真正的自由，可没了这些，有自由又有什么意思呢？

#福州# #晴天#

2021年05月12日（周三）

好久没有这样惬意的与朋友共进晚餐了，这种边吃边聊生活琐事的感觉真的很好。不过后面听到对方老公控制欲很强的时候，突然就觉得很伤感，就意识到以后应该是没有机会再这样一起单独吃饭了。围城里的人羡慕围城外的人，围城外的人羡慕围城里的人，因为城里城外都有着各自的优点在吸引着人们，但是鱼和熊掌不可兼得，每个人都得在不同的分岔路上做出各自的选择。

也觉得人生中总是悄然无声的在进行着各种告别，6岁上小学时就告别了幼年时期，12岁上初中时就告别了少年时期，18岁上大学时就告别了青年时期，22岁工作时就告别了学生时期，27岁结婚时就告别了单身时期，看似每一件小事但是都对往后的生活有着巨大的改变。

时间既让你成长与拥有，也让你衰老与失去，在这一起一落之间，或许就是人生吧。

#福州# #小雨#

2021年05月11日（周二）

腾讯云客服打电话过来让我更新网站备案信息，感觉好烦，都很久很久没动过网站代码了，都不知道该如何打包以及部署了。

感觉需要设置一下部分软件的使用限制，没有限制对于目前的我来说，还是有太大的诱惑力了，自己的自控力的确好差劲。

对于接连遇到发了消息不被回复这种事情感到很伤心，这就是自由么，很无奈，回想过去，我想自己应该不是个受人喜欢的角色吧，要不为什么那么多人会对你不理不睬的呢。

#福州# #晴天#

2021年05月10日（周一）

仔细回想了下，自己原来一直在逃避那些处理起来比较困难的事情，然后就一拖再拖不去处理，可是总是要面对的啊。

#福州# #晴天#

2021年05月09日（周日）

今天整整忙了一天清洁工作，心情糟糕极了，租房子还是不行，很多家具破败不堪又不能换，卫生情况糟糕至极。得好好思考一下未来几年该怎么走了，感觉这次的决定很关键。

#福州# #小雨#

2021年05月08日（周六）

本以为设置完奖励后就能够顺利完成很多很多的番茄，可惜与实际执行情况相距甚远，今天一天下来也就完成了6个番茄，难以置信啊，也就是说我才认真工作3小时啊，那其他时间都在干嘛呢？我自己也十分好奇，百思不得其解~

#福州# #大雨# #夜跑#

2021年05月07日（周五）

今天思来想去还是觉得需要建立一套自我奖励机制才行，而且得是可持续的、长久的。看了之前的，总是奔着很多目的去做奖励，但是每次都没法一一做到，就觉得还是自己贪心了。每次都想一口气全部都做到，到最后一个好处也没捞着。这次就改掉之前的坏毛病，只设置了一个奖励目的，就是要短时间内保持高度集中注意力，专注做好一件小事即可。

所以预先设置的奖励条件就是每完成一个番茄则自我奖励5元钱。可这样设置又不是一个可持续的循环发展路子，毕竟钱容易到手，等攒够了钱买到了心心念的游戏之后就会又触发萎靡不振的debuff。思来想去也没有好想法，后来突然就那么灵感一闪，要是能把钱兑换成时间让自己自由玩耍不就好了么，这样既能解决金钱过快堆积的问题，又能解决自己玩的不够痛快的痛点。突然很佩服自己，看起来自己很适合做原型设计师呀，哈哈哈。目前设置的是每100元可兑换1小时的自由娱乐时间，执行一段时间看看效果吧，期待！

#福州# #小雨#